Kort samengevat
Werk je als sport- en beweegprofessional en wil je je specialiseren in seniorensport? Of werk je met ouderen en wil je je ontwikkelen tot bewegingsleider? Dan is de cursus Sport- en Bewegingsleider Senioren interessant voor jou. Je leert hoe je op een verantwoorde en professionele manier beweegactiviteiten geeft aan ouderen, met aandacht voor hun gezondheid.
Praktische info
| Niveau | Niveau 3 & 4 |
|---|---|
| Omvang | 9 dagdelen |
| Officiële naam | Sport- en beweegleider senioren - module 3 Fitte senior |
| Locatie | Utrecht |
| Leervorm | cursus |
| Duur | 6 maanden |
| Lesmomenten | Maandag overdag |
| Kosten | € 1300 |
| Startdatum | 7 september 2026 |
Jouw profiel
Studiebelasting
Zelfstudie
Uitvoeren opdrachten en voorbereiden op praktijkbijeenkomsten.
Lesuren
Theorie, praktijkmethodiek en werken aan portfolio.
Locaties
Herculesplein 285, Utrecht
Het Sport College Utrecht is gevestigd op de locatie aan het Herculesplein. Hier krijg je les in het hart van de sport, met veel sportfaciliteiten binnen handbereik.
Dit ga je leren
Uitgebreide informatie
Gezond en vitaal ouder worden helpt ouderen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven wonen. Bewegen speelt daarin een belangrijke rol. Het houdt het lichaam fit en vergroot het zelfvertrouwen.
In deze cursus leer je hoe je sport- en beweegactiviteiten aanpast aan senioren. Je oefent met lesgeven in verschillende vormen van bewegen. Je leert hoe je dit veilig en op een verantwoorde manier doet. Ook krijg je kennis van veelvoorkomende aandoeningen bij ouderen en leer je hoe je daar rekening mee houdt in je lessen.
De cursus Sport- en Bewegingsleider Senioren bestaat uit theorie, praktijk en leren op de werkplek.
Je start met ongeveer 25 uur zelfstudie. Je werkt opdrachten uit en je bereidt je voor op de praktijkbijeenkomsten.
Daarna heb je een introductiebijeenkomst en volg je 8 praktijkbijeenkomsten van 2,5 uur. Tijdens deze praktijkbijeenkomsten ga je actief aan de slag en leer je hoe je beweeglessen voor senioren voorbereidt en uitvoert. Ook werk je ook aan je portfolio. Dit is een belangrijk onderdeel van je beoordeling en je hebt het nodig om het praktijkexamen te kunnen doen.
Tijdens de cursus behandelen we de volgende onderwerpen:
- praktijkmethodiek voor gymnastiek, sport en spel
- bewegen op muziek
- testen en meten
- trends en ontwikkelingen in de seniorensport
Je sluit de cursus af met een praktijkexamen. Daarbij geef je een les op je stageplek en legt deze op video vast.
Aan het werk
Na afronding van deze cursus ben je gecertificeerd om les te geven aan senioren in diverse vormen van bewegen. Ook ben je bekend met de meest voorkomende ziektebeelden, zodat je hier tijdens je lessen rekening mee kunt houden.
Verder leren
Wil je je na het volgen van deze cursus verder verdiepen in de doelgroep senioren? Dan zijn modules Kwetsbare Senioren of Valpreventie 'InBalans' interessant voor jou. Wil je hier meer informatie over? Neem dan contact op met Matthijs van Mansfeld.
Startdatum
De cursus start op 7 september 2026.
Lesdagen
De cursus bestaat uit 9 bijeenkomsten. Deze bijeenkomsten zijn op maandag van 13.00 tot 15.30 uur op de volgende dagen:
- 7 september
- 14 september
- 21 september
- 28 september
- 5 oktober
- 12 oktober
- 26 oktober
- 2 november
- 9 november
Daarnaast moet je rekening houden met 25 uur aan zelfstudie.
- Je werkt als buurtsportcoach, sportprofessional of vrijwilliger en/of je werkt met ouderen in jouw baan.
- Er gelden geen aanvullende opleidingseisen voor deze cursus.
Als je het praktijkexamen hebt gehaald, ontvang je het branche-certificaat Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) module 3 Fitte senior.
De kosten voor deze cursus zijn € 1300.
Meld je nu aan
Je meldt je in minder dan 5 minuten aan via ons aanmeldformulier.
Mattijs van Mansfeld
Afdelingsmanager
Ook interessant?
Sport- en Bewegingsleider BSO / Zwembad
Sport- en Bewegingsleider Fitness
Deze scholing voor jouw organisatie?
Rik kijkt graag samen naar de mogelijkheden.
Rik Walrave
